７月１日（土）に刈谷医師会主催の「がんばらない介護」の講座に参加しました。

講師は介護者メンタルケア協会代表の橋中今日子さんでした。
ご自身の壮絶な介護経験を基に、介護される側はもちろん、介護する側の心得をお話していただき、とても勉強になりました。

私が講師を務める勉強会でも、介護する側の人生も重要であることを訴え続けていますが、やはり頑張りすぎる人が多いのだと痛感しました。

今回学んだことを次回の勉強会で活かしたいと思います。